女性朋友说青春期发育开始，面临月经的第1次初潮，随后每个月都会有月经的按时造访，但是我们也都知道月经不会伴随女人一辈子的时间，通常女性朋友会在45~55岁左右出现绝经，绝经也就意味着月经即将离开身体，同时进入更年期的一种新状态。
1、推断排卵期
如果女性的月经周期规律，那么，可以通过月经周期来推算自己的排卵期，可以根据排卵期的特点来进行备孕。此外，还可以根据月经的规律来推断是否怀孕。
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2、疾病的信号
月经是一个特殊的生理现象，也是身体健康的一个重要的信号，如果到了女孩到了18岁还没有初潮，那么有必要做个全面的检查，看看子宫，卵巢是否存在先天性的疾病。另外经期变化，经量变化也能监测女性的健康状态。
3、可以保护胎儿
每个人都知道怀孕之后就不会再来月经了，但是大多数人却不知道造成这种现象的根本原因是什么。女性之所以会按时来月经，是因为子宫内膜每个月都会定时脱落，而在女性怀孕之后，子宫内膜就会停止脱落，因为子宫内膜在这段时间内要负起其他的责任，一开始子宫内膜要承担的责任是保护胚胎，当胚胎发育成熟之后，子宫内膜要负的责任则是保护胎儿。
4、可以避免体内含有过量的铁而伤害身体
如果体内堆积太多的铁元素的话，会引起铁元素的代谢失调，会导致皮肤，心脏，关节等处发生疾病。治疗铁过量的方法之一，就是定期地从身体排出一定量的血液，而经期期间会排出体内的血液，所以正好起到了代谢的作用。
5、能够促进身体的造血功能
月经能够让身体经常性的造血以及失血，从而促进了血液循环系统以及造血系统。每个月来一次月经，能够让女性快速的制造出新的血液，从而来弥补所丢失的血液。
月经的形成主要是受下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节，在进入青春期后卵巢基本发育成熟，开始分泌雌性激素和孕激素、少量的雄激素，先分泌雌激素可以使子宫内膜增厚，再分泌孕激素。
孕激素可以子宫内膜继续增厚，使子宫内膜的血管增生迂回，使卵泡生长成熟，成熟后的卵泡排出卵子，体内的激素水平过高垂体抑制卵巢分泌雌孕激素，黄体开始分泌孕激素，使子宫内膜继续生长。持续一段时间后黄体萎缩，雌孕激素分泌减少，子宫内膜是由于激素撤退，会造成黏膜下的血管痉挛缺血，子宫内膜脱落出血，血液通过阴道排出体外，从而形成月经。
1、月经异常
快要绝经的时候，女性的月经会出现异常，有时候隔一个多月，两个月，甚至3个月才来一次月经，就算月经准时到来，有时候会来三天，有时候会来9天。
除了月经的时间出现异常之外，月经的颜色也会发生变化，有时候颜色是粉色的，有时候颜色可能是黑色的，另外，月经量会慢慢减少，但有时月经量会突然增加。
2、潮热
女性在绝经期到来时还有潮热的情况，从前胸开始涌向头部和颈部，然后扩散到全身。身体会感到很热，皮肤会发红，出汗出得很多。
3、情绪不稳定
女人在接近绝经期的时候，体内的雌性激素会大幅度下降，这就导致了她的生理和心理上的一系列改变。比如说，女性会有盗汗，半夜醒来，会发现自己浑身是汗，记忆力也会变差。女人到了这个时候，情绪就会失控，动不动就发脾气，一遇到小事情就会变得暴躁。女人一旦察觉到了自己的情绪变化，就会开始考虑，会不会是更年期的原因。
1、补充激素
绝经之后由于体内的激素水平会减少，疣体是雌激素水平减少，很可能会造成老年性阴道炎或者是尿道炎等情况，还会伴随眼睛干涩。因此需要补充激素。
2、定期接受妇科检查
女性在绝经后还要定期接受妇科检查，生殖道炎症，子宫内膜癌，子宫颈癌，卵巢癌，阴道癌的高发年龄多在更年期以后，早发现，早诊断是避免疾病伤害身体的关键。妇科检查包括子宫颈刮片，阴道涂片，既无痛苦，诊断又准确，只需每一到两年检查一次，就能做出判断。
3、适当晒晒太阳
雌激素下降可影响骨生成，骨生成的速度不及骨吸收，加快矿物质流失速度，易出现骨质疏松。因此应合理补充钙和维生素D，如奶类、虾皮或蛋类以及绿叶蔬菜等，多户外活动，适当的晒晒太阳，促进钙质吸收。